In autunno cosa prevede l’Ayurveda? Alimentazione e ricette
L’autunno è una stagione meravigliosa, caratterizzata da colori mozzafiato, che ritroviamo anche in molti degli ottimi prodotti ortofrutticoli di stagione. Ecco alcuni suggerimenti ayurvedici per accogliere i mesi autunnali e goderseli al massimo!